ボジョレ・ヌーボーなのか、それとも、
ボージョレ・ヌーヴォーなのか。
誰かはっきり白黒させて下さい。ヨシダです。

最近、何をやるにも肩が痛い。
厳密には肩鎖関節。

昔は、どこのトレーニングをしても肩に効いて、
いかに肩に効かさずにトレーニングするかがテーマだったのに、
今では、いかに肩が痛くないようにできる種目をするかが
テーマになっちゃってる。。。

どれだけ、肩を酷使してたかが今頃になって身に染みます。。。
今頃、たまってたツケを払わされてる?様な気持ちの今日この頃です・・・