○○トレーニングなどと、流行に惑わされない、パーソナルジム
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ビースト。間違い。ビーナスと。

こんばんわ。 間違い。こんばんは。 今日は暖かかったですね! 春になると、頭がハッピーな人が増えますが、 (警察官だった友だちが本当に増えると言ってました) 僕も、この時期は明らかに脳内で何かが分泌されて、 意味もなく嬉 …

TUBE ぢゃなくて中部。

おはようございます。 帰宅すると、寝たきりのニューファンドランドが顔を上げて吠えてくれます。 こちらも顔を見て、ワン!と言うと、犬もワン! 僕がもう一回ワン!向こうもワン!ほとんどドリフのオイッス!状態。 どうやら人間よ …

しばらく休みます。

こんにちは。 ユニクロの防風ジーンズとやらが暖かいらしいとのことで 買ってみたら、太ももがピチピチで逆に寒くなりました。義田です。 先週の一日二回トレーニング&同窓会の二日酔いのダメージ&肩の痛みが なかなか取れないみた …

お疲れ様&よろしく。

久々に昼寝をしたら、犬に思いっきり咬まれる夢を見ました。義田です。 以前からトレーニングをされる方には、 歯医者で歯の治療&かみ合わせの調節を勧めています。 僕自身、奥歯が悪く、ガタガタだったのですが、 治療&かみ合わせ …

求む!同伴。

バイクがぼろぼろでそろそろ買い換えたいヨシダです。 さて、昨日、無事?コナミ弁天に入会したのですが、 入会特典で2週間、知り合いの方を同伴で施設使用できるとのこと。 誰か、コナミで運動されてる方、一度してみたい方がいれば …

新しい靴と、久々のクラブ。

昨日、久々に焼酎飲んだら、あまりおいしくなかったヨシダです。 どうやら、本格的に酒を受け付けなくなってるのか?・・・ さて、今年から、近所のフィットネスクラブに入会してみようと思います。 ダイエット(普段のジムは昼に行っ …

再スタート。

今日あたりから世の中も 平常に戻ったようですね。 さて、当院も今年度から夜は20時までの受付となりました。 ある程度、時間の融通が利きそうなので、 開業以来、たるんでいた体を再度引き締めようと思います。 とりあえず、94 …

褒められた。

最近、もっぱら昼にトレーニングしてるのですが、 たまに、明らかに競技をされてる方を指導してる人がいます。 ジムの公認パーソナルではないので、 外部で契約、もしくは、金銭授与のない指導だと思うのですが、 この方、たまにこっ …

教えたい。

最近またブログをサボり気味ですね。すいません。ヨシダです。 ここんとこ、非常にトレーニングがよろしくない。。。 左の肋骨を痛めてしまい、ベルトを巻けない& 腰椎をあまり強く進展できないです。 で、背中のトレーニング&強め …

たまってたツケ。

ボジョレ・ヌーボーなのか、それとも、 ボージョレ・ヌーヴォーなのか。 誰かはっきり白黒させて下さい。ヨシダです。 最近、何をやるにも肩が痛い。 厳密には肩鎖関節。 昔は、どこのトレーニングをしても肩に効いて、 いかに肩に …

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