大阪市西区のTRX、Rip、ピラティスが出来るマンツーマン指導専門パーソナルジム
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トレーニング

再スタート。

今日あたりから世の中も 平常に戻ったようですね。 さて、当院も今年度から夜は20時までの受付となりました。 ある程度、時間の融通が利きそうなので、 開業以来、たるんでいた体を再度引き締めようと思います。 とりあえず、94 …

褒められた。

最近、もっぱら昼にトレーニングしてるのですが、 たまに、明らかに競技をされてる方を指導してる人がいます。 ジムの公認パーソナルではないので、 外部で契約、もしくは、金銭授与のない指導だと思うのですが、 この方、たまにこっ …

教えたい。

最近またブログをサボり気味ですね。すいません。ヨシダです。 ここんとこ、非常にトレーニングがよろしくない。。。 左の肋骨を痛めてしまい、ベルトを巻けない& 腰椎をあまり強く進展できないです。 で、背中のトレーニング&強め …

たまってたツケ。

ボジョレ・ヌーボーなのか、それとも、 ボージョレ・ヌーヴォーなのか。 誰かはっきり白黒させて下さい。ヨシダです。 最近、何をやるにも肩が痛い。 厳密には肩鎖関節。 昔は、どこのトレーニングをしても肩に効いて、 いかに肩に …

感覚の言語化と言語からの感覚化

最近、過食気味で、昨日も12時にインスタントラーメンを4個、 シリアル1袋、せんべい1袋食べてしまいました・・・義田です。 先日書いたように、 バレエのレッスンや、ラテン、ヒップホップ、ジャズヒップ等、 いろんな踊り物系 …

懐かしい香り

こんにちは。 昨日、シャブリ飲みすぎて二日酔いの義田です。 昨日、ジムのトレーニング中は気にならなかったのですが、 ダンスのレッスン中に不思議な臭いが… 明らかに汗をかいて洗っていない服の臭い… 実はその時着ていた服、 …

UP? or DOWN?

こんにちは。 昼ごはんに久しぶりに牛丼の大盛りを食べました。義田です。 最近、食欲が無いと言うか、 施術時間中の事を考えて、大食いはしなくなりました。 で、気がつくと体重も90kgチョイで止まっています。 ココ10年チョ …

追伸。

今日も、朝まで踊っていたくせに、 昼からトレーニングに行きました。 案の定、グダグダ・・・ しかたないなぁ、、、また、ラテンのレッスン受けようと思ったら、 代行で、またジャズヒップでした。 これまたグダグダ。。。。 で、 …

久々のレッスンと久々の出会い

ハロウィンの写真を載せないとな~って思いつつ、 変換等でズボラかましてます。義田です(@_@) 今日は休みで身体を休めようと思ったのですが、 ジムのスケジュールを見ると、バレエのレッスンがありました。 ここ何年かレッスン …

トレーニング環境

今月から職場が変わり、 忙しくもあり、暇でもある環境の中、 相変わらず、ジムには行っています。 開業前には全くトレーニング出来なかったのですが、 昼休憩中にトレーニングする時間を作れたので、 比較的充実したトレーニング環 …

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