背中のトレーニングの真実 by よしだ 2024年12月2日2024年12月2日 トレーニング, ブログ~経験者ほど難しい背中の修正。これができたらたいてい効きます!~ こんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです! さて、今更かもしれませんが背中のトレーニングで思った事を書こうと思います。ボディメイクプラスワンは遠方の… 続きをみる