こちらはフィットネスクラブでもよく見かける胸のトレーニングマシンです。ただ、設定を正しくしない方が多いので大抵の方が、なんとなくやっているだけ。と言う事が多いようです。ボディメイクプラスワンでは、このマシンを更に効果的に使える様に、指導だけでは無く、マシン自体が効果が出やすいように改造してあります。詳しくは、こちらをご覧ください。