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ローカーボフェスへ行こう!

こんにちは!
鼻の手術で詰めた物が少しずつ取れてきて、一体何個鼻に埋まってるねん!と鼻から万国旗が出てくる手品を思い出してるヨシダです!
ただ、かなり鼻の通りが良くなってるのでそろそろミンティアのスーパークール?食べてみようと思います・・・

さて、タイトルですが、来る10月6日(日)に京セラドーム大阪(確か、6Fのスカイホールというイベントホール)で、ローカーボフェスなるイベントがあります。

これがポスター。

ライザップが糖質制限で結果にコミットと言い出して、日本でも、糖質制限がブームになっていますが、糖質制限のダイエット自体は海外ではアトキンスダイエットと呼ばれたりして、以前からありました。しかし、体内環境を特殊な状態にしたり、長期的な影響が分からない、独特のケトン臭がする、また、開発者が亡くなられてしまった(糖質制限が原因では無く、転倒時に頭を打ち付けた事故)等で海外では既に下火傾向になっているようです。しかし、最近になって糖質制限に対する、ポジティブなエビデンスが増えてきたり、日本での糖質オフ料理、糖質オフ食材の充実化、SNSでの実際に体験した方の体験談等で日本での糖質制限はまだしばらくダイエッター(この言い方はダイエットを趣味でしてる人みたいな感じで好きでは無いですが)の中ではブームの中心になると思われます。また、糖尿病患者に対しては、推奨される医師の元で行えばかなり劇的に数値を良く出来るようで、学会もそろそろ無視できない流れになるんじゃ無いかなぁと思います。

かくいう僕も、糖質制限に関しては元々は批判的でした。エビデンスがまだ少なかったり、トレーニングする人間で糖質制限してる人間が圧倒的に少なかったりと糖尿病患者以外に必要な要素としては感じていなかったのもありますが(ほとんどのビルダーは普通にバランス良くカロリー落として普通に絞っていけますから)、

トレーニングをしてる人間としては、糖質が無いと、まずパンプ(トレーニング中に筋肉が張って膨らんだ状態)しにくい、続かない。これはトレーニングしてる人間としては結構辛い物だったりします。(かのアーノルドシュワルツェネッガーもパンプの快感はセックスの快感に等しい的発言してたぐらいです(後に、んなわけないじゃん!的発言もしてますが(苦笑))実際、インスタグラム等SNSでトレーニング中に自撮りしてる人は間違いなくパンプした状態でパンプしたところをアピールしたポーズで自撮りします。コールド(パンプしていない状態)でトレーニング写真撮る人間は絶対いません。それぐらいパンプはトレーニングの楽しさだったりするので、パンプしない、しにくい、パンプが冷めやすいはモチベーションが下がりやすくなります。

と言っても、糖質制限が筋量を減らす事は無いというエビデンスも現在は出ているようなので、確固たる目的で、自撮り目当てで無ければ減量初期に糖質制限しながらトレーニングする流れも出てきているようです。また、糖質制限のネガティブキャンペーンなのか、糖質制限をしていた医師が脳梗塞寸前になっていた話も良く出てきますが、先人の経験者達から言わせると、そもそも糖質制限のやり方自体が間違っているとの突っ込みが見受けられます(逆に言えば、ちゃんと理解せずに行う糖質制限には、それだけのリスクもあると言えるでしょう)そのような流れで、糖質制限のダイエットは現在がちょうどブームから不変な物になり得るのか?の過渡期なのでは無いかなぁと思います。(体験者や継続してる人からしたら、もう既に不変に思われてるでしょうが、正しく身体にリスクの無い方法が普及しなければやはりブームからは抜け出していないと言えるのでは無いかなと)

と言う事で、長くなりましたが、某SNSで2万人が登録している糖質制限のコミュニティの管理人さん達が非営利で行う糖質制限に関するイベントとのことで(普通は何かしら利益が出るビジネスモデルなんだろうなぁと思っていたのですが基本非営利らしいです)糖質制限に対して真面目なイベントだと思われます。って事で僕も行けたら行こうと思います(大阪の行けたら行くは普通は行かない意味ですが(苦笑)ホンマに行くつもりです(笑))無料エリアは協賛の方が出店?されているそうですし、有料エリアは、元が取れるぐらいお土産が沢山もらえるらしいですよ。お土産をメルカリで売って一儲けしよう!(コラコラ)

って感じで、当店にもポスターを貼らせていただいたのですが、担当の方とやりとりしてるときにおふざけで目線を入れてスマホで写真を送ったら、息子が僕のスマホ触って、LINEで嫁さんにその写真を送ってしまい、コレ誰!?と一瞬疑惑のまなざしで見られました(^_^;

送った写真。

ポスターの写真だけど、単品だけだとプリクラみたい(^_^;・・・ヒキドさんごめんなさいm(_ _)m

って事で、嫁さんに怪しまれながら土産物あさり糖質制限の勉強に行ってこようと思います。
無料にめっぽう弱い大阪のおばちゃんみたいなトレーナーのいる、ボディメイクプラスワンはココ!

では~(^_^)/


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