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ストレッチトレーナーが届きました!

こんにちは!

鼻の通りが劇的に良くなったのですが、ヘルペスが出てきました…ウィルス持ちのヨシダです。

さて、本日は、また新しいマシンが届きました。

これ。

24時間ジムなんかでは結構置いてある、プリコーのストレッチトレーナーです。いろんなジムに行っていろんなマシンを見てきましたがストレッチに特化したマシンは正直コレしか見たことがありません。海外では他にもあるようですが、実質コレのコピーです。それぐらいオンリーワンなマシンだったりします。(ストレッチマット引いたらええやんって話はナシね・・・)

まぁ、パーソナルトレーニングのジムでコレ、いらんやろーと言われたらそれまでなのですが、僕も使いたかったので・・・(^_^;実際、使い勝手は、手軽さという意味ではかなり良いです。コレでセッション後半をストレッチで終わらせてしまうのではなく、終了後、セルフでじっくりストレッチいただけるように待合室に設置しました。

ちなみにやり方はもちろん説明しますが、ハンドル部のプラカード部に簡単に図解してあります。

こんな感じ。実物はちゃんと日本語化してあります。まぁ、マシンが増えてストレッチスペースが減ったので、こういう物も置いてみましたって感じです。もちろんセッション中にストレッチやリリースが必要だと思ったときはペアストレッチや施術させていただきます。

ちなみに、YouTubeでも解説動画があります。←クリックすると観れます。

てことで、最近は僕自身が硬くなってきたので真面目にストレッチしようと思う、昔は開脚楽勝だったトレーナーのいる、

ボディメイクプラスワンはここ!では~(^_^)/


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