Skip to content
Toggle navigation
大阪市西区 阿波座 肥後橋 本町 パーソナルトレーニングならボディメイクプラスワン
初心者から上級者まで！背中がお尻が肩が変わります！
HOME
ボディメイクとは
ボディメイクを始めたい女性の方へ
ボディメイクを始めたい男性の方へ
ボディメイクプラスワンについて
レベル・目的に合わせたトレーニング
［初級］トレーニング初心者・未経験者の方へ
［中級］トレーニング経験者の方へ
［上級］本格的に大会出場をめざす方へ
トレーニングメソッド
ウェイトトレーニング
フリーウェイトトレーニング
ピラティス
TRXトレーニング
ケーブルクロス
マシン・設備
パワーラック＆バーベル
（TUFF STUFF RPR-265）
FT2
アイソラテラルロウ
POWERTEC レバレッジシステム
コンセプト2
パワーマックスV
マックスグリップ
（MAGグリップ）
セーフティースクワットバー
PPSデラックスリフォーマー
バレル
（スパインコレクター）
コンビチェアー
（チェアー）
初めての方へ
スタッフ紹介
料金
営業時間・アクセス
インターネット予約はこちら
ご予約・お問い合わせ
よくあるご質問
スタッフブログ
YouTube動画集
カテゴリー: ピラティス
Home
ピラティス
ピラティス
by
よしだ
2016年2月15日
2016年2月16日
ピラティス
医学的根拠のあるピラティス
続きをみる