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さ~んとか、ごぉ~、とか、なな~とか。

お久しぶりです。
14日に中学の同窓会があり、18:30頃から始発まで飲んでしまい、
完全に死んでました。。。

同級生に、塾?予備校?の数学を教えている子がいたので、
”恋の方程式を教えてくれー!”って、マジ顔で言ったら、
全員にドン引きされました。。。義田です。

男と女、それはいつも、”解なし”なのさ・・・(´・ω・`)

さて、そんなわけで?ブログです。

あ、その前に、お詫びと訂正があります。

以前、肩(三角筋前部)のトレーニングの事を書きましたが、
あれは間違いです。。。
真似しないでください・・・

また、時間見つけて訂正しようと思います。。。
ではみなさんさようなら~(^O^)/

ぢゃなくて、、、

えーっと、前回につづき、ちょっぴりメンタル系の事を。
僕は、とにかく極端な性格です。
できれば、”でした。”って書きたいのですが、
自分的にはともかく、人から見れば、まだまだ極端すぎると思われてるような気がします。
やるなら、徹底的にやらないといや。
やらないなら、まーったくやらない。

こういう性格だから、それなりに体を作ることができたとは思うのですが、
とにかく減量が下手くそでした。
切れるまで食べない(食べられない)。
切れたら止まらない(過食の経験ある方ならわかると思うのですが、
本当に止まらないんですよね。。。)

これの繰り返しでした。

普通に考えたら、当たり前なのかもなんですけどね。
人間は、機械ぢゃ無いんだから。

切れる前に食べる。
それができない。。。
日曜日はトレーニングオフにしてる事が多かったのですが
仕事もトレーニングもオフだと、もう、何を食べていいのか訳がわからない。
で、夜まで何も食べれなくて、切れ食い。

摂食障害系の人って、こういう、
オール・オア・ナッシングって感覚の人多いらしいです。

10段階で言えば0か10。あ、11段階ですね(^_^;)
1か、10。

3とか、5とか、7とかがまったく無い。
2001に大阪で2位になった時は、これで突っ走れたのですが、
その後は、さらにこれがひどくなり、人生が破綻してるような奴でした。
当時ご迷惑おかけした方たちスイマセンでしたm(__)m。
(思い出すたびに申し訳ない気持ちでいっぱいです・・・)

それからこりゃいかんといろいろ考えて、
自分の中でこれはOKって、”許す”ルールを幾つか作ったりしました。
結局、それがうまく言ったのも2004年だけでしたが(^_^;)

極端にならない。
少々のことは自分を許す。

ココらへんがうまくできないと、
ダイエットって難しいと思います。

あれ?今回もなんか、うまくかけてないなぁ。。。
あ、肝心の、極端にならない方法と、自分を許す方法を
書かないとダメですよね。。。

ココらへんは、機会があればまた書いてみようと思います。
(と言って逃げる義田。。。)

とりあえず今日はこれで勘弁して下さい~m(__)m

では。


4 thoughts on “さ~んとか、ごぉ~、とか、なな~とか。

  1. SECRET: 0
    PASS:
    「 お姉さんは切れ食いなかったの?
     減量中に、友達の家でカレー食べた話してたよね?」
    「うん。 お友達の奥様のカレーが美味しくて×∞ねぇ~。。。。:*:・( ̄∀ ̄)・:*:」
    「ビールは?」
    「飲んだよ~♪:*:・( ̄∀ ̄)・:*:」
    「美味しかった?」
    「ん~。。。。まぁまぁね♪( ̄▽+ ̄*)」
    「体重は?」
    「。。。。食後4kg増よ・・・orz」
    「何をどんだけ食べたのーッ!????((((;゚Д゚))))」
    「大丈夫♪ 帰宅後、午前3:00~4:00くらい?寝ないで、自転車で近所を2時間走行よ♪」
    「うわぁ。。。。 尾崎・自転車Ver.だぁ~・・・(=◇=;)」
    「あら?
     自分のbicycle(バイク)で 走り出し~♪
     だから、No problemよ♪(b^-゜)」
    「じゃなくてね?」
    「その後も、風呂掃除、部屋掃除メイッパイしてしてカロリー消費(笑)」
    「なんか。。。。お姉さん、無料(タダ)が多い?」
    「うん♪ 無料(タダ)より高いものは無いからねぇ~♪
     無料(タダ)が一番¥高いのよん♪(o^-')b」
    「(や。。。。 違う気が。。。。(ーー;)」

  2. SECRET: 0
    PASS:
    すんません、そこまでする体力なかったです。
    でも、確かに、減量中のほうが、
    生活が豆でした。
    これも消費カロリーアップぢャ!
    なんてね。
    そして、姉の言っていたセリフ、
    ”太ってる奴は、基本性格図太い”
    これはある意味当たってると思うのですが、
    ある意味外れてるとも思う。
    他者を攻撃できない人間は、自分を攻撃するから。
    優しい人間でもあると思う。

  3. SECRET: 0
    PASS:
    今は今のありのままで、これから何年もかけて、徐々に3,5,7を見つけていけばいいのではないでしょうか。

  4. SECRET: 0
    PASS:
    コメントありがとうございます。
    こういう考え方だったから
    できたこともありますし、
    こういう考え方だったから、
    なくしたものも沢山あった気がします。
    戻らない事は仕方ないですが、
    なるべく後悔しないようにボチボチいきます。。。

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