一般的なフィットネスクラブでも必ず置いてある、大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)とハムストリングス(太ももの後ろ側の筋肉)を鍛える事が出来るマシンです。

一般的なパーソナル専門ジムですとベンチプレスの台にアタッチメントで取り付けるタイプや、ダンベルを足に引っかけて行う所がほとんどですが、やはり専用のマシンで行う方が効き、手軽さ共にレベルがまったく違います。

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