z
アジャスタブルハンドルセーフティスクワットバー

ジムウェイのアジャスタブルハンドルSSBを購入しました!

こんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです!

さて、今回のブログは新しいバーベルを購入したって話です。
ホームのページにも載せていますが、当施設は既にバーベルが5本有るのですが、
(スクワット専用、一般男性用の20kgの物、女性用の10kg(軽くて握る部分が細い)一般用の6kgのEZバー(腕のトレーニング用に握る部分に角度が付いている)、上級者用のEZバー(パワーラックで使えるので高重量の腕のトレーニングが安全に行える)、スクワット専用のセーフティースクワットバーというバーを交換しました。ちなみにセーフティスクワットバーはコレ。

あえて、もう一回書くと、このバーベル、肩の部分を支点にしてバーがヤジロベエ(死語?)の様にバランスを取るので手を離してもバーベルが落ちないという形状をしています。

こんな感じです。更にオリジナルのハンドルをパワーラックに装着することにより、スクワット時に自分の腕で前後のバランスをコントロールすることも出来ます。
と言うことでスクワットが出来る方(股関節の動作が苦手な方はその前段階のエクササイズを指導させていただいております)には大好評で女性の方でも100kgのスクワットを数人成功されています。
が、このバーベル、長い・・・耐荷重が450kgと言うことで全長が240cm有ります(普通のバーベルは220cm)で、プレートの脱着時やマシンのスペースが限られてしまうのでトレーニングには良いのですがユーザビリティが悪かったのです。。。
で、もう少し短いスクワットバーを探していたのですが、やっと納得の物がありました。

これ。GYMWAY(ジムウェイ)アジャスタブルハンドルSSBです。なんと、このバー、一般的なセーフティスクワットバーとは違い、肩パッド部分がピンで角度調整をすることが出来ます。

こんな感じで身体に対してバーの重心位置を変えて刺激の入る場所を変化させる事が出来ます。
(写真は販売代理店のMBCさん所から引用させていただきました(^_^;)
そして、現行のバーが240cmだったのに比べ、215cm!もちろんその分重りを付けることが出来なくなりますが、現在200kgでスクワットしている方がいらっしゃらないのでユーザビリティを優先することにしました。

並べるとこんな感じ。

長さを比較するとこんな感じ。”そんなにかわらんのちゃう?”って思うかも知れませんが何気にこの差が大きいです。なぜなら・・・店が狭いので(T_T)

ちなみに製品のレビューで、肩のパット間が長いから女性は使いづらいなどの小柄な人は使いにくいと言う書き込みがあったのですが、もちろん改造が前提のプラスワンでは女性の方が使いやすいように追加パーツを付けてあります。むしろ短くなった分、重量が30kgだったのが26kgと少し軽くなって使いやすくなりました。

って事で、女性の方が扱いやすく、しかも上級者も納得出来る、ゴー○ドジムにも無い機材を置いているパーソナルジム、ボディメイクプラスワンはここ!

では~(^_^)/

🏋️‍♂️筋トレで、10年後も若々しく。

ボディメイクは、単に筋肉をつけるだけではありません!

  • ✨ 成長ホルモン分泌 → 肌つや・ハリがアップ
  • 🦴 骨刺激 → 骨密度UPで骨粗しょう症予防
  • 🧍 姿勢改善 → 見た目も若返り、呼吸がラクに!

特に30代後半~40代以降の方にとって、“老けない”“衰えない”体づくりは最強のエイジングケアです。


🤔「でも、いきなり筋トレはちょっと不安…」という方へ

そんな方には、当ジムから徒歩約100mの姉妹スタジオ
ピラティススタジオプラスワンhttp://pilates.bodymakeplus1.com/)がおすすめです。

ピラティスは、

  • 💠 体幹や姿勢のクセを整える
  • 💠 やさしい動きで初心者も安心
  • 💠 呼吸を大切にした、内側から整えるトレーニング

運動に慣れていない方も、無理なくスタートできます!


🔻今すぐ体験予約!


📲LINEで簡単予約・お問い合わせはこちら

ご質問・ご予約はLINEからお気軽にどうぞ👇

LINEで予約

🗺️アクセスマップはこちら

【ボディメイクプラスワン】

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です