トレーニング用のバイクです。

一般的なバイクが低~中強度の負荷で長時間ペダルをこぐ事で有酸素運動をするのに対し、このパワーマックスは、無酸素運動(約8秒ほどのATP-CP系(100m走など)、乳酸系(30秒ほどの運動(200m、400m走など)等)の向上を狙えるマシンです。

正直、一般の方には、かなり強度の強い運動になりますが、アスリートの爆発的な下半身のパワー、爆発的なパワーを持続させる能力、心肺機能を向上させるにはとても効果的なマシンです。誰にでもお勧めすることはないですが、独特の感覚が一定の方には人気のマシンです。ガッツのある方は是非チャレンジしてみてください。

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