○○トレーニングなどと、流行に惑わされない、パーソナルジム
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中華製マシン&業者には気をつけろ!

こんにちは。ボディメイクプラスワンのヨシダです。 前回のブログからかなり経ってしまいましたが、 今回のブログも機材の話です(^_^; 機材マニアですいません・・・ さて、今回のネタですが、、、、 去年の10月に導入したケ …

酸素カプセルを導入しました!

こんにちは! ボディメイクプラスワンヨシダです! さて、今回は新しい機器導入のお知らせです。 これ。 はい、アスリートならご存じの酸素カプセルです。 どちらかというと、既に一周してる”枯れた”ツールですが、 個人的に、以 …

怪物と戦う者は・・・

こんにちは。 ボディメイクプラスワンのヨシダです。 さて、筋トレが各種団体や有名トレーナーのメディア露出等でブームになり、 今年も各カテゴリーのコンテストがシーズンインしているようですね。 筋トレがブームで当施設のような …

防犯用にネットワークカメラを設置しました。

こんにちは! ボディメイクプラスワンのヨシダです。 一気に暑くなりましたね。 急に寒暖の差が出ると、体調を崩しやすくなります。 って事で、私も体調を崩し気味です。決して年齢のせいではございません。 さて、最近は電子機器関 …

カーフブロックを作り直しました。

こんにちは! ボディメイクプラスワンのヨシダです。 さて、ただいま、ホームページのリニューアルをお願いしているのですが、 それと同時進行でこれまたいろいろ作ったりもしてます(^_^; で今回のはこれ。 カーフブロックと言 …

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私はウェイトトレーニングを 学生時代の柔道の補強から数えると、 延べ25年以上続けてきました。 また、指導者としても、 ごく一般の方から、 小学生、高齢者、 ダンサーやテレビ出演もされているパフォーマーの方達、 全国大会 …

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