~経験者ほど難しい背中の修正。これができたらたいてい効きます!~ こんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです! さて、今更かもしれませんが背中のトレーニングで思った事を書こうと思います。ボディメイクプラスワンは遠方の…
続きをみるパーソナルジムでは定番のタフスタッフですが、そのなかでレッグエクステンションとレッグカールが出来るCPL-400を改造しました。 既に、このマシンを改造していたのですが(詳しくは下のリンクをご覧ください)https://…
続きをみる筋トレが明らかにブームになり、その中でもパーソナルトレーニングと言う業態がとても増えました。しかし、それに伴い、トレーニング中の事故が増えていると報告されています。 こんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです。上記の…
続きをみる意外とパーソナルトレーナーも分からずに使っているマググリップ・・・ こんにちは!先日やっとピラティススタジオのリニューアルが終わったので、かなーり以前から気になっていた事を書きます。 最近オープンしたジムなどでは、もはや…
続きをみるこんにちは!最近はもっぱらピラティススタジオ側ばっかり情報発信していましたがジム側がメインの義田です! と言うことで、以前から気になっていたマシンの加工をしました! これ。おわかりいただけただろうか・・・? ここ。なんで…
続きをみるこんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです!最近はスタジオの記事を書いていたりでこちらのブログが少なくてスイマセン・・・本来はプラスワンの別館としてスタジオを運営する方が良いのかなぁ・・・とも思ったのですが、こちらの…
続きをみるこんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです。今日はマシンやツールのグリップを入れ替えた報告です。 既に、アイソラテラルフロントラットプルダウンやアイソラテラルチェストプレス、セーフティースクワットバー用ハンドル、パワ…
続きをみるこんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです!さて、前回はボディビルの大会に出場されたお客様の記事でしたが、今回は普通に?ウチでエクササイズをされていらっしゃるお客様の話です。 内容は、タイトルの通り、女性のお客様がセ…
続きをみるこんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです!さて今回はお客様がマッスルゲートに出場して入賞した報告です。 まず、マッスルゲートとは?ですが、マッスルゲートはゴールドジムを運営されているTHINKさんが開催している筋肉…
続きをみるこんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです。最近、アイソラテラルフロントラットプルダウンの改造ページがやたら覗かれているなぁと思ったらGoogleの検索でかなり上位に来てました(^_^;オリジナルのメーカ製品の次ぐら…
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