パーソナルジムでは定番のタフスタッフですが、そのなかでレッグエクステンションとレッグカールが出来るCPL-400を改造しました。 既に、このマシンを改造していたのですが(詳しくは下のリンクをご覧ください)https://…
続きをみる筋トレが明らかにブームになり、その中でもパーソナルトレーニングと言う業態がとても増えました。しかし、それに伴い、トレーニング中の事故が増えていると報告されています。 こんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです。上記の…
続きをみる意外とパーソナルトレーナーも分からずに使っているマググリップ・・・ こんにちは!先日やっとピラティススタジオのリニューアルが終わったので、かなーり以前から気になっていた事を書きます。 最近オープンしたジムなどでは、もはや…
続きをみるこんにちは!ボディメイクジムだけでは無くピラティススタジオも併設しているプラスワンのヨシダです! さて、今回はピラティススタジオをリニューアルしたお知らせです。リニューアル前から既にピラティススタジオとしてはフルイクイッ…
続きをみるこんにちは!ボディメイクプラスワンのヨシダです! さて、今回のブログは新しいバーベルを購入したって話です。ホームのページにも載せていますが、当施設は既にバーベルが5本有るのですが、(スクワット専用、一般男性用の20kgの…
続きをみるこんにちは!最近はもっぱらピラティススタジオ側ばっかり情報発信していましたがジム側がメインの義田です! と言うことで、以前から気になっていたマシンの加工をしました! これ。おわかりいただけただろうか・・・? ここ。なんで…
続きをみるこんにちは!全ての方にボディメイクとピラティスを楽しんで欲しい!プラスワンのヨシダです! さて、こちらでは久しぶりのブログ投稿になりますが、ピラティススタジオが完成?したことをこちらでも報告させていただきます。完成?んじ…
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