こんにちは！ボディメイクプラスワンのヨシダです。 とんでもない暑さで、皆さん身体を動かすのに戸惑っているかもしれませんがいかがでしょうか？ さて、今回は時期的にボディメイクの大会がシーズンインしましたが、そもそもボディメ…

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