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ケーブルロウイングのポイントをアップしました。

こんばんは。ボディメイクプラスワンの義田です。

今回も、せっせと動画をアップしてみました。

内容は、ケーブルロウイングのポイントです。パーソナルジムの場合、機材やスペースの関係上、どうしてもラットマシンとケーブルロウイングのコンボ(合体)パーツでロウイングを行うことが多いのですが、その場合、外せないポイントが出てきます。そのあたりを話しています。ちなみにロウイングの動作自体はあまり詳しくは説明していません。他のジムに行かれてた、またはジムを探してる方は、まずは、動画で話してるところをチェックして参考にしていただけたらと思います。

って事で、ちょっとずつ写真も加工しだして、自分の顔写真も修正したいと思ってるトレーナーがいる、ボディメイクプラスワンはココ!

では~(^_^)/


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