意外とパーソナルトレーナーも分からずに使っているマググリップ・・・ こんにちは！先日やっとピラティススタジオのリニューアルが終わったので、かなーり以前から気になっていた事を書きます。 最近オープンしたジムなどでは、もはや…
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こんにちは！ボディメイクプラスワンのヨシダです！さて、今回は、ボディメイクプラスワンに設置してるマシンの基本的な使い方を説明したいと思います。(単にYouTubeで撮影するための下書き的意味合いもあります(^_^;）こち…
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こんにちは！大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクはお任せください！ボディメイクプラスワンの義田です。 さて、これまた久しぶりのブログになってしまいましたが、今回は安全についてです。最近は24時間…
続きをみるこんにちは！ 最近、パスタを重曹を入れてゆでるのがやめられない、 キャンペーン残りわずかです！ 大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクは お任せ下さい！ボディメイク プラスワン（プラスワン整骨院併…
続きをみるこんにちは！ 大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクは お任せ下さい！ボディメイク プラスワン（プラスワン整骨院併設）のヨシダです！ 実は、以前お伝えした、 ホームトレーニーから、 某所のジムに通…
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