こんばんは！ 大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクは お任せ下さい！ボディメイク プラスワン（プラスワン整骨院併設）のヨシダです！ あまりにもお久しぶり？のブログ更新ですいませんでしたm(_ _…

こんにちは！ 最近、パスタを重曹を入れてゆでるのがやめられない、 キャンペーン残りわずかです！ 大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクは お任せ下さい！ボディメイク プラスワン（プラスワン整骨院併…

こんにちは！ 大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクは お任せ下さい！ボディメイク プラスワン（プラスワン整骨院併設）のヨシダです！ 実は、以前お伝えした、 ホームトレーニーから、 某所のジムに通…

こんにちは！ 大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクは お任せ下さい！ボディメイク プラスワン（プラスワン整骨院併設）のヨシダです！ 今日から12月ですね！ そして、大阪は雨。。。 こういう日って…

こんばんは。 最近またまたブログサボり気味の、 大阪市西区江戸堀 土佐堀 京町堀 靱本町 西本町のボディメイクはお任せ下さい！ ボディメイク プラスワン（プラスワン整骨院併設）のヨシダです！ さて、週末は、SAQのレベル…

こんばんは！ 弁天町駅徒歩三分パーソナルジムプラスワン（整骨院併設）の義田です。 というか、、、、 あけましておめでとうございます！ 弁天町駅徒歩三分パーソナルジムプラスワン（整骨院併設）の義田です。 （などと、しれっと…

おはようございます。 大阪は既に雨が降ってます。義田です。 基本、杉の花粉症だと思っていたのに、 まだ鼻がずるずるです。。。 朝からずーっと鼻かんでます。。。 さて、当院にも置いてある、TRX。 その多種多様なエクササイ…

今日も続けてブログ書いてみます。 そして、よく見たら、、、全然トレーニングの事書いてないですね。。。 知りたかったらパーソナルを！っておい・・・ って事で、久々にトレーニングのことを。 ってか、先日、ジュニアのチームを見…